大学生养老院志愿服务活动方案——情暖夕阳，健康同行

一、活动背景与目的

尊老敬老是中华民族的传统美德，养老服务是民生保障的重要组成部分。组织大学生走进养老院开展养生保健志愿服务，既能帮助老年人提升健康养生意识和自我保健能力，又能引导大学生在实践中增强社会责任感、锤炼护理与沟通能力，实现"服务老人、成长自己"的双重目标。本方案以养生保健服务为核心内容，统筹安排志愿服务各项环节，确保活动安全、有序、有效。

二、活动主题

情暖夕阳，健康同行——大学生养生保健志愿服务进养老院

三、组织机构与参与人员

由校团委或院系志愿服务队牵头组织，联合医学院、护理学院、体育学院、营养学相关专业学生组建服务队，并邀请专业教师担任指导。参与学生按20—30人规模招募，分为健康宣教组、保健服务组、互动陪伴组和后勤保障组，做到分工明确、责任到人。活动前完成与养老院的对接，明确服务对象人数、身体状况和特殊需求，签订安全协议并购买相关保险。

四、服务内容（以养生保健为主线）

（一）健康知识宣教。围绕老年人常见慢性病防治、合理膳食、科学用药、季节养生等主题，制作图文并茂的科普手册和展板，用通俗易懂的语言开展小型讲座或面对面讲解，帮助老人纠正养生误区，树立科学养生观念。

（二）传统保健服务。在专业教师指导下，为老人提供规范的穴位按摩、肩颈放松、艾灸体验等服务，讲解常用保健穴位的位置与按摩方法，教老人掌握简易的自我保健手法。介入服务前须征得老人及其家属同意，对身体虚弱或有禁忌症者提前排查，避免不当操作。

（三）适老健身指导。结合老年人身体特点，设计并示范坐姿操、手指操、八段锦简化动作、呼吸放松训练等低强度、易掌握的健身方法，带领老人集体练习，并录制教学视频或制作动作图解留在养老院，方便老人日常练习。

（四）养生食谱与饮食建议。结合营养学知识，为养老院食堂提供少油少盐、粗细搭配的时令养生食谱建议，向老人讲解饮水、补钙、控糖等日常饮食要点，协助制作饮食健康提示卡。

（五）健康测量与档案协助。在院方允许和指导下，协助测量血压、身高体重等基础指标，记录并协助养老院完善老人健康信息档案，对异常指标提醒院方重点关注。

（六）暖心陪伴与心理疏导。将养生保健与情感陪伴相结合，陪老人聊天、散步、做手工、开展小型文艺互动，缓解老人的孤独感，做到身心灵同步关怀。

五、活动流程安排

活动分为三个阶段：前期准备阶段，完成对接、招募、培训和安全教育；集中服务日，按开场介绍、分组服务、集中互动、反馈的顺序有序开展，上下午分场兼顾老人作息；后期延伸阶段，将服务中形成的教学视频、食谱建议和健康档案资料移交养老院，并通过定期回访巩固服务效果。

六、保障措施与注意事项

一是安全优先。所有按摩、艾灸等操作须在专业人员指导下进行，严格遵守禁忌规范；活动全程做好签到、陪同和应急处置预案。

二是尊重为先。服务应以老人自愿为前提，尊重老人生活习惯和隐私，避免强迫参与或过度扰动休息安排。

三是注重实效。切忌走过场、拍照即走，要结合老人实际需求提供持续可用的保健方法和材料。

四是经费与物资保障。提前落实防护用品、一次性用具、宣传材料、常用测量设备等物资，经费按学校志愿服务相关规定列支。

七、效果评估与

活动结束后，收集老人和院方反馈，评估服务人数、宣教场次、档案完善情况等项目指标，组织志愿者撰写服务心得并进行交流。志愿者服务时长按规定计入志愿服务记录，表现突出者予以表彰，并将成熟的服务模式沉淀为校企共建的常态化志愿服务项目。

八、

以养生保健为纽带、以真诚陪伴为底色，大学生志愿服务活动既能给老人的晚年生活送去健康与温暖，也能让青年学子在照护与倾听中读懂敬老之责。唯有细化组织、规范操作、久久为功，方能让这一份青春之力真正化为夕阳之暖。